A Polícia de Minutos não vai gostar disto.
Depois de liderar a NBA em total de minutos desde fevereiro, Josh Hart foi o exemplo brilhante de energia e condicionamento durante os primeiros quatro jogos da série dos Knicks contra os Sixers.
Ele creditou o trabalho extra da temporada regular à preparação não apenas de si mesmo, mas também de seus companheiros de equipe dos Knicks, que supostamente estavam sendo desgastados durante toda a temporada por Tom Thibodeau.
“É sempre engraçado porque você vê especialmente agora durante os playoffs, todo mundo está jogando 40 minutos. Algumas pessoas não conseguem fazer isso”, disse Hart. “Algumas pessoas vão dos 34 aos 41 anos e não têm energia.
“É algo com o qual tivemos que lidar durante toda a temporada.”
Hart entrou no jogo 5 de terça-feira com uma média de 44,7 minutos, o melhor da série, enquanto Thibodeau reduzia sua rotação para sete ou oito jogadores. O mais impressionante é que Hart foi uma força fora do vidro no quarto período, com média de 3,5 rebotes nos 12 minutos finais – incluindo 1,5 rebotes ofensivos.
Nos primeiros quatro jogos da série, os Knicks superaram os Sixers por 14 pontos no total no quarto período, com Hart superando Joel Embiid por 14-2.
“Não estou realmente surpreso porque consegui fazer isso algumas vezes na temporada regular”, disse Hart. “Acho que o mais importante para mim é apenas perseguir a bola. Acho que quando chega o quarto período, é fácil para os times adversários ou treinadores dizerem: 'Esses caras vão quebrar o vidro todas as vezes'. Às vezes você pode igualar um quarto, dois quartos, três quartos. Mas se não for algo que faz parte da sua base, algo que está no seu DNA, em algum momento você vai esquecer.
“Eu mesmo estou programado para fazer isso tanto quanto estou no jogo. Se estou jogando 48, estou programado para fazer isso todos os 48. Você pode fazer um ótimo trabalho durante 46 minutos, nos últimos dois minutos, se houver um pequeno deslize, queremos capitalizar.
Aconteceu no jogo 2, quando Isaiah Hartenstein pegou um rebote ofensivo que levou ao terceiro sinal verde de Donte DiVincenzo.
Aconteceu no jogo 4, quando os Knicks pegaram sete rebotes ofensivos em três minutos do quarto período.
Os Sixers nunca se recuperaram.
Hart, que digere religiosamente uma dieta pré-jogo de açúcar e cafeína, credita sua energia no final do jogo à memória muscular da temporada regular. Ele foi forçado a uma ação prolongada nos últimos três meses por causa das lesões de Julius Randle e OG Anunoby.
A ação estendida não parou.
“Gostaria de poder dizer que no verão corro oito quilômetros por dia em um ritmo de 6 minutos. Mas eu não”, disse Hart. “Felizmente nunca me deixei ficar muito fora de forma. Quando você corre como um morcego por 81 jogos em 40 minutos, você está em ótimas condições.
“Recebo cerca de 300-400 miligramas de cafeína (antes do jogo). Mike e Ikes. E então eu digo, vamos nos preparar para correr.
O mesmo se aplica a Brunson, sem a péssima nutrição.
Ele tinha a bola e a responsabilidade por toda a série e nunca parecia se cansar ou se acalmar, apesar de ser perseguido por Kelly Oubre ou Nic Batum – um contraste com o adversário estrela frequentemente gaseado e mancando, Joel Embiid.
Brunson, que foi o 10º na NBA em total de minutos durante a temporada regular, concordou que as mudanças de Thibs ajudaram.
“É um reflexo de se preparar para a temporada e se manter durante a temporada. Acho que todo mundo de fora fala sobre nossa carga de trabalho e o que estamos fazendo e como não vamos conseguir e coisas assim”, disse Brunson, que entrou na terça-feira com média de 33 pontos e estabeleceu o recorde de pontos da franquia em um único jogo. com 47 no jogo 4. “Quero dizer, acho que cientificamente às vezes algumas dessas coisas podem ser verdade, mas acho que do ponto de vista mental, se entendermos onde nossos corpos estão, se entendermos o que é necessário, isso nos colocará em posição para ter sucesso no longo prazo.”